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【画像】俺デブの減量飯がこちらwwwwwwwwwwwwwwww

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:31:44 YQALeVmN0.net
2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:32:30 PAf3afIN0.net
申し訳程度にチーズケーキ食うな
6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:33:26 YQALeVmN0.net
>>2
ただのクリームチーズだぞ
糖質オフだぞ
3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:32:35 gSv1J3Ro0.net
これで1日耐えるのか
8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:33:53 YQALeVmN0.net
>>3
夜だけこれ(´・ω・`)
9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:33:54 P47y5bOe0.net
アボカド脂質の塊だしタンパク質足りないやん
13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:34:54 YQALeVmN0.net
>>9
糖質オフダイエットだから
脂質は過度にとらなければそれでいい

アボカドの脂質がダメとかいいだしたら、コンビニ弁当なんて1つ食ったら終わりやぞ

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:36:46 OSOBAEsA0.net
>>13
糖質ダイエット中にコンビニ弁当食うやつなんていないだろ
そしてアボガドの糖質は糖質ダイエット中にはよくないだろ
25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:37:26 YQALeVmN0.net
>>24
アボカドは糖質ほとんどないですよ?
10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:34:01 +3bRKJvG0.net
皿がおまるみたいで何か食欲なくす
12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:34:46 SPgekOePp.net
豆腐食えよ
16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:35:31 YQALeVmN0.net
>>12
豆腐は朝食べてますわ
17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:36:05 6eKRRvZ1a.net
トマトって糖質だろ
23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:36:44 YQALeVmN0.net
>>17
トマト糖質多いとかいうけど
知れてるよ
18 :童帝 ◆hhHHHL0UE. 2020/06/01(月) 22:36:09 fFTn8GsFa.net
これは続かない奴
26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:38:18 iPXLGb6h0.net
ちゃんと食べないと一時的には痩せるけどすぐリバウドするもんな
生活習慣見直すつもりで食事変えないとだめらしい
28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:38:24 yfuhDiWj0.net
続かねえからやめとけw
29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:38:25 NUSsJjnb0.net
こいつ糖質って何か理解してねえな
35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:40:50.773 YQALeVmN0.net
>>29
アホなの?
30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:39:04 ePerk1e5a.net
なにごともほどほどでいいじゃないか
33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:39:22 UsSbHQL0.net
カロリーメイト2本
コーラ
いなり寿司1個
500キロカロリー

筋トレ腹筋300
腕立て300
スクワット300
サウナスーツきてやって85キロから58キロの減量

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:53:50.918 l6q7dZpX0.net
>>33
300回できる腕立てって意味あんのか
40 :童帝 2020/06/01(月) 22:57:59.165 fFTn8GsFa.net
>>39
意味あるよ
文句だけ言って何もしないお前よりかは
42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 23:12:31.154 MOElQuK90.net
>>39
まぁカロリー消費にはなる
筋肉は大して付かんし下半身の筋肉のカロリー消費にも全く敵わんけど
45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 23:25:29.127 r0v81n5O0.net
>>33
タンパク質とらないとすぐリバウンドするぞ
36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 22:50:22 4KWtDPp50.net
でぶはきゅうりとか食ってたらいいのに贅沢すぎ
43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 23:19:05.882 MM+UOStO0.net
食わないと痩せないよ
44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 23:19:52.900 UsSbHQL0.net
顔は最後に痩せる60キロくらいから
キツイ体重全然落ちなくなる

腹はすぐにへこむけど顔はヤバイ
顔だけデカイw

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 23:40:11 K9VgjA6h0.net
>>44
分かる 
顔の肉って運動するしかないのかな
48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/01(月) 23:36:15 +WoRrB0u0.net
デブってなんで適切って言葉を知らないんだろうな

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